Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 670 g wody
- 250 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 50 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g mąki pszennej typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 2 ¾ łyżeczki soli
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
- 120 - 150 g różyczek brokułu podzielonych na 0,5-1 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 451.3 kcal / 1889.7 kJ
- Proteína
- 10.8 g
- Grasa
- 20.3 g
- Carbohidratos
- 61.3 g
- Fibra
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 783.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Majonez bez jajek
10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Pasta bezjajeczna
5min
Wegańskie bezy
2h 45min
Burger wegański
3h 55min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegańskie naleśniki
50min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h