
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g ziaren sezamu, białego
-
70
g oleju słonecznikowego
o 70 g oleju sezamowego - 700 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g kolendry, świeżej tylko liście
- 120 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 125.6 kcal / 525.9 kJ
- Proteína
- 2.7 g
- Grasa
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 9.2 g
- Fibra
- 2.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Hummus z buraka
1h
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z marchewki
1h 45min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Hummus z buraka
1h
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pesto sezamowe
10min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min