Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g nasion soi, suchych
- 1500 g wody
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- masło, do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 2 jajka
- 70 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
100
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
o 100 g pestek dyni
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 617.3 kJ / 147.4 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Grasa
- 8.9 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 143.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Wegański ser
6h 40min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wegański majonez
15min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Falafele z bobu i cieciorki
50min