![Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/535A47A3-52A8-4DB8-8742-2D21D1160B91/Derivates/d6e73ac8-2e03-451b-a15e-8cdbd62659f9.jpg)
Versiones compatibles
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 200 g mąki gryczanej, Melvit
- 50 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
o 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 180 g wody
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- ¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
- 300 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 10 - 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu, płynnego
- 10 - 15 g octu balsamicznego
-
½
łyżeczki rozmarynu, świeżego, tylko liście
o ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego - 1 łyżeczka soli
- 50 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
- 10 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka słonecznika łuskanego
- rukola, ilość do podania
- oliwa z oliwek, aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1258.1 kJ / 300.5 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 37.8 g
- Grasa
- 14.5 g
- Fibra
- 2.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Wegański placek (farinata)
1h 50 min
Bagietka bezglutenowa
1h 45 min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
2h 30min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Mąka gryczana
5min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min