
Versiones compatibles
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 200 g mąki gryczanej Melvit
- 50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży pokruszonych
o 1 łyżeczka suchych drożdży - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 180 g wody
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- ¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
- 300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 25 g miodu płynnego
- 10 - 15 g octu balsamicznego
-
½
łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
o ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego - 1 łyżeczka soli
- 50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
- 10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 1 łyżka słonecznika łuskanego
- rukola ilość do podania
- oliwa z oliwek aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 300.5 kcal / 1258.1 kJ
- Proteína
- 7.2 g
- Grasa
- 14.5 g
- Carbohidratos
- 37.8 g
- Fibra
- 2.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Mąka gryczana
5min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h