Dispositivos y accesorios
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Prep. 30min
Total 1h 55min
6 kawałków
Ingredientes
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (opcional) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 kawałek
Proteína
7.2 g
Calorías
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
2.7 g
Carbohidratos
37.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Gnocchi buraczane
30min
Wegański parmezan
25min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min