Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
15
g peanut oil
o sunflower oil - 600 g stewing steak cut in pieces (3 cm)
- 5 - 10 g fresh root ginger finely chopped, to taste
- 15 g maple syrup
-
70
g rice wine
o white wine - 100 g soy sauce
- 80 g water
- 10 g rice vinegar
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 3 star anise (see tip)
- 200 g red peppers (approx. 1 large or 2 small)
-
100
g fresh shiitake mushrooms
o mixed fresh mushrooms - 300 g broccoli florets
- 1 spring onion
- 2 garlic clove
- 1 ½ tsp cornflour mixed with 1½ Tbsp water
- 10 g fresh coriander leaves roughly chopped
- sesame seeds for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 389 kcal / 1633 kJ
- Proteína
- 37 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 7 g
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