Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 458.4 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 495.8 kJ / 118.1 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 5.5 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 22.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby in viaggio 34 Recetas
Italia

Il giro del mondo 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di legumi (vegan)

50min

Bevanda di avena e datteri

20min

Brunch est-europeo (confettura di mele, cornetti, blinis, crema al latte e tè chai)

1h 30min

Rousong (carne secca taiwanese)

1h 40min

Granita all'ananas

6h 20min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15min

Marinatura al pompelmo rosa e paprika

20min

Brodo di pesce e gamberi

20min

Spaghetti e meatballs di pollo

1h 40min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20min

Smoothie tropicale alle fragole

15min

Smoothie mango e ananas

15min