Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

3 porcje

Ingredientes

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 0.7 mg

Proteína 11.3 g

Calorías 971.3 kJ / 232 kcal

Grasa 1 g

Fibra 40.3 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 40.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RYŻE I KASZE 25 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(115)

1h 20min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3h 30min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(90)

10min

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(148)

8h 15min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6(54)

10min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(145)

1h 30min

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

4.4(44)

8h 45min