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Blumenkohl im Haselnussmantel
Prep. 30min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Blumenkohlröschen600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 - 3 Prisen
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Haselnüsse150 g
-
Eier2
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Muskat¼ TL
-
Öl zum Braten
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
14 g
Calorías
1868 kJ /
446 kcal
Grasa
39 g
Fibra
7.4 g
Carbohidratos
6 g
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