Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 641 mg

Proteína 30.3 g

Calorías 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 13.5 g

Carbohidratos 57 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°24 47 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Curry de crevettes au lait de coco

35min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50min

Thon mariné et courgettes au thym

45min

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40min

Boulettes de saumon et céréales

40min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1h 35min

Curry de poisson

45min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35min

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

40min