Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La garniture
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 150 g de fromage frais
La pâte à gaufres
- 100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
- 1 œuf
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 200 g de lait
- 160 g de farine
- ½ c. à café de sel
- 30 g de beurre fondu
- graines germées, pour la finition (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 1514 kJ / 362 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1h 15min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2h 25min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Gaufres patate douce et épices
50min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min