![Green smoothie au kale, avocat et pomme Green smoothie au kale, avocat et pomme](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D9DEB121-00C9-4DED-8D31-70BFBB44A519/Derivates/ca5e89bb-b8cc-49b2-bda6-324f6a6422cf.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Inf. nutricional
- por 1 verre
- Calorías
- 812 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 11 g
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