Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 38 valoración

Prep. 20min

Total 1h 10min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1219.9 mg

Proteína 50.7 g

Calorías 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Grasa 24.6 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 9 g

Carbohidratos 36.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Peixe 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Filetes de linguado enrolados

45min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Gratinado de peixe

1h 10min

Gratinado de lulas

1h 30min

Lulas de fricassé com manjericão

1h

Pescada no forno

50min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min

Lulas com molho aurora

45min

Pescada com camarão à Ogando

30min

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Fofo de peixe

1h 10min