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Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
aceite de oliva
-
de cebolla de verdeo en cuartos100 g
-
de tomillo fresco (solo las hojas)3 - 4 ramitas
-
de albahaca fresca (solo las hojas)3 - 4 ramitas
-
de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)200 g
-
huevos4
-
de queso parmesano rallado40 g
-
de crema de leche50 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de menta fresca solo las hojas3 - 4 ramitas
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
293 kcal /
1126 kJ
Proteína
8 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
5 g
Fibra
2 g
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