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Hamburguesa de porotos azuki
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 unidades
Ingredientes
-
de perejil fresco6 hojas
-
dientes de ajo2
-
de cebollas moradas en cuartos120 g
-
de hojuelas de quinoa50 g
-
de poroto azuki remojados y cocidos previamente240 g
-
de mostaza2 cucharadas
-
de fécula de maíz3 - 4 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida¼ cucharadita
-
de aceite de oliva1 cucharada
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
215 kcal /
899 kJ
Proteína
10 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
36 g
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