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Hamburguesa de porotos azuki
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 unidades
Ingredientes
-
6 hojas de perejil fresco
-
2 dientes de ajo
-
120 g de cebollas moradas en cuartos
-
50 g de hojuelas de quinoa
-
240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
-
2 cucharadas de mostaza
-
3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
10 g
Calorías
899 kJ /
215 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
36 g
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