Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 114 mg

Proteína 12.9 g

Calorías 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Grasa 15.4 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 45.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1h

Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika

1h 30min

Paupiettes de chou au poulet

2h 10min

Croquettes de thon

1h

Pizza au poulet

1h

Quiche aux deux fromages et ail confit

2h 10min

Pizza poulet-curry-ananas

1h 45min

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

1h 20min

Strukli (Beignets au fromage)

1h

Scotch eggs

1h 25min

Pain de viande à l'orientale

1h

Carré feuilleté thon-tomates-olives

1h 20min