Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 1332 kJ / 318 kcal

Grasa 17 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Velikonoční menu II. 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Čočka s krevetami

20min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30min

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1h 20min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1h 50min