Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

4.8 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 porce

Ingredientes

500 gramů vody
1 polévková lžíce soli plus ¼ čajové lžičky soli
800 gramů chřestu spodní stonky oloupané
1 chilli, čerstvé na polovinu, bez semínek
100 gramů červené cibule na klínky
30 gramů slunečnicového oleje
20 gramů vinného octa, bílého
20 gramů limetkové šťávy
½ čajové lžičky cukru
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
500 gramů manga, zralého na kousky (3 cm)
100 gramů čekanky štěrbák na kousky (5 cm)

100 gramů rukoly
2 snítky máty čerstvé pouze lístky
160 gramů uzeného krůtího prsa na plátky (5 mm)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 1332 kJ / 318 kcal

Grasa 17 g

Fibra 5.6 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Velikonoční menu II. 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Waldorfský salát na čekankových listech

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Polévka Tom Yum

15min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1h 10min

Gratinovaný chřest se šunkou

1h 10min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min