Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 31.5 mg

Proteína 7 g

Calorías 640 kJ / 154 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2020 34 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de massa com frango

1h 15min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10min

Manteiga de coco

20min

Manteiga vegan

2h

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1h 45min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Noodles com feijão-verde

40min

Manteiga de sementes de girassol

15min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Esmagada de favas

45min

Salada morna de couve-roxa

35min

Tarte de figo e queijo

30min