Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 pés de salsa
- 2 - 3 pés de coentros
- 60 g chalota
- 50 g azeite
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 150 g favas frescas
- 250 g couve-flor só os floretes
- 300 g espargos verdes arranjados
- 300 g ervilhas frescas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 154 kcal / 640 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Sodio
- 31.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Canja fresca de Natal
1h 15min
Pasta tailandesa de caril verde
Ninguna calificación
Salada de legumes com molho de caju
2h 45min
Cozer 500-800 g de alho-francês
35min
Salada de salmão e arandos
40min
Salada de legumes com bolinhas de queijo
45min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Salada de três leguminosas
35min
Salada legumes com molho de romã
30min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Legumes a vapor com molho de tomate
30min