
Versiones compatibles
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciupercile marinate
- 20 g zeamă de lămâie
- 100 g ulei de măsline extravirgin
- ¼ linguriță boia de ardei
- 1 linguriță muștar de Dijon
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 8 ciuperci portobello, proaspete sau ciuperci de câmp comestibile, mari, curățate de pieliță și fără codițe
Dressingul de avocado și pătrunjel
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet de vin roșu
- 30 g pătrunjel verde (aprox. 1 legătură), doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 1 fir ceapă verde curățată și tăiată în trei
- ¼ linguriță fulgi de chilli
- ½ linguriță sare de mare plus după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox. 140 g), copt, dar ferm, miezul tăiat cuburi (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 464.5 kcal / 1950.9 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Grasa
- 48.3 g
- Carbohidratos
- 0.9 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Sodio
- 596.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de crudități
10min