
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
o 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek podle chuti (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 457 kcal / 1908 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
RAW medové mandlové mléko
8 h 40 min
Švestkový clafoutis
No ratings
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 h
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Acai-smoothie miska
10 min
Vitello tonato
2 h
Mandlové RAW brownies
2 h 5 min
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20 min
Thajské lososové balíčky na páře
45 min
Jambalaya z quinoy
35 min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 h 10 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 h