Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
o 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1908 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 33 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Švestkový clafoutis
Ninguna calificación
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Quiche s batáty a mletým masem
1h 45min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Pesto s mákem a chilli
10min
Mexický rozmarýnový punč
10min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Ninguna calificación
Hráškové pesto se špenátem
15min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Ninguna calificación
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Ninguna calificación