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Tarte flambée aux asperges, sauce aux herbes et jambon
Prep. 30min
Total 1h 40min
4 portions
Ingredientes
Pâte
-
25 g d'huile de colza et plus pour graisser
-
250 g de beurre
-
1 pincée de sucre
-
10 g de levure fraîche
-
375 g de farine blanche d'épeautre et plus pour travailler la pâte
-
1 c. à café de sel
Sauce aux herbes
-
50 g d'amandes, avec peau
-
3 morceaux de zeste de citron râpé (1 x 4 cm)
-
40 g de cerfeuil, frais les feuilles uniquement
-
3 - 4 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu2 - 3 pincées de piment d'Espelette
-
100 g d'eau
-
1 brin de cresson les feuilles uniquement
-
3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
Garniture et finition
-
200 g de crème aigre, 20% M.G.
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile de colza
-
650 g d'asperges blanches (750 g poids brut), épluchées, tiges en tronçons obliques (3 mm), têtes (5 cm) coupées en deux sur la longueur
-
200 g de jambon cuit en lanières
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
34 g
Calorías
3309 kJ /
790 kcal
Grasa
34 g
Carbohidratos
79 g
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Asperge
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