Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
o 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Krémová polévka z červené čočky
35min
Polévka z růžičkové kapusty
45min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Polévka z bílých fazolí
35min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Minestrone
45min
Provensálská hrachová polévka s pistou
11h 20min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Rajská polévka s kořenovou zeleninou
30min
Mrkvová krémová polévka
30min