Dispositivos y accesorios
Falafel rapid
Prep. 30min
Total 30min
18 bucăți
Ingredientes
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
2.2 g
Calorías
174 kJ /
42 kcal
Grasa
0.9 g
Carbohidratos
6.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mâncăm verde!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Ninguna calificación
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Cremă de brânză din caju
10min
Salată de alac și pui
1h 15min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Pâine fără gluten
Ninguna calificación
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Hummus
10min