Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
TM6 TM5 TM31

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 ( 3 valoraciones )

Ingredientes

  • 60 g ulei de măsline
  • 150 g praz tăiat bucăți
  • 10 g busuioc proaspăt doar frunzele
  • 20 g roșii uscate, conservate în ulei scurse
  • 480 g roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
  • 90 g ton la conservă, în saramură sau apă scurs
  • 40 g brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
  • 100 g ceapă tăiată sferturi
  • 100 g buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
  • 100 g broccoli buchețele
  • 100 g dovlecel tăiat bucăți mici
  • 10 g pătrunjel proaspăt doar frunzele
  • 1 linguriță sare de mare fină
  • 800 g apă
  • 180 g orez cu bobul lung

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
832 kcal / 3481.1 kJ
Proteína
28 g
Grasa
41 g
Carbohidratos
87 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas