Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
- 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 200 g de calabacín en rodajas de 5 mm por la mitad
- 120 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de tomate concentrado
- 30 g de aceite de girasol
- 1 cucharada de curry en polvo
- 400 g de leche de coco Goya®
- 30 g de miel
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- cilantro fresco picado para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1634 kJ / 390 kcal
- Proteína
- 20.7 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 18.2 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 531.7 mg
Recetas alternativas
Pollo garam masala con arroz basmati
40min
Pollo tikka masala
30min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min
Curry de gambas
30min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Langostinos thai
15 min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Pollo korma (India)
50min
Pollo en salsa de yogur - India
35min