Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 250 g de brócoli, en floretes
- Inf. nutricional
- por 100 gramo
- Calorías
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 0 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 23 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
Ninguna calificación
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Huevos duros (4 piezas) TM6
20min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 min