Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Inf. nutricional
- por 6 porciones
- Calorías
- 244 kJ / 58 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Calabacitas al vapor
25min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Elotes con mantequilla picante
50min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20min
Arroz Blanco
35 min