Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de dinde, désossée, sans peau coupée en morceaux (3-4 cm)
- 60 g de chapelure
- 1 œuf
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ½ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonctions des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu et 3-5 pincées, à ajuster en fonctions des goûts
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 200 g de champignons frais coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
-
1
c. à café de fond de volaille
o 1 cube de bouillon de volaille émietté - 30 g de moutarde
- 20 g de miel (opcional)
- 400 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'épinards frais
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- feuilles de persil frais hachées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 587.3 kcal / 2458 kJ
- Proteína
- 36.8 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 42.8 g
- Fibra
- 6 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Sodio
- 1276.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Paniers de pommes de terre, œuf et bacon
40min
Fajitas aux restes de poulet
1h 20min
Fricadelles au coulis de tomates
50min
Rocambole de carne (Roulé de bœuf haché)
1h 5min
Croquettes de thon panées à l'amarante
1h 30min
Ballotine de dinde, purée de pommes de terre
1h 5min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min
Boulettes de poulet aux pommes de terre
2h 10min
Galettes de pomme de terre
45min
Bœuf Stroganoff
1h
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15min