Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 55 g virgin olive oil, plus 2 tbsp extra for drizzling
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp garam masala
- 1 tsp chilli powder
- 200 g cauliflower florets
- 350 g pumpkin flesh, cut in cubes (3 cm)
- 150 g white onions, cut in quarters
- 10 garlic cloves
-
400
g vegetable stock
o 400 g water - 80 g coconut milk, plus extra for drizzling
- 20 g honey, adjust to taste
- ½ tsp sea salt, adjust to taste
- ¼ tsp freshly ground black pepper, adjust to taste
- 5 - 6 stalks fresh chives, chopped, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 751 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 223 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Blended mixed vegetable soup
45min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30min
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1h 40min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Hot Cross Buns
1h 55min
Pumpkin soup
35min
Cauliflower Mash
25min
Creamy pea soup
40min
Pumpkin and ginger soup
35min
Tomato Chutney
20min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min