![Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.) Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e57496e7-b013-4238-9be9-2537c4de6a45/Derivates/df6827d5-5ee4-4679-a8f7-fd5109473b40.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 84 kJ / 20 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 0 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Ρύζι στον ατμό
25min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Ninguna calificación
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna calificación
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min