Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sugo di mare
- 35 g di porro (la parte bianca)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 70 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
- 100 g di pesce misto per zuppa
- 50 g di calamari freschi, i ciuffi
- 50 g di seppie a rondelle
- 1 capesanta, senza corolla
- 75 g di passata di pomodoro
Besciamella
- 250 g di latte intero
- 20 g di burro
- 25 g di farina tipo 00
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere (opcional)
Terminare la preparazione
- 125 g di pasta fresca tipo lasagne
- Inf. nutricional
- por 2 porzioni
- Calorías
- 5251 kJ / 1255 kcal
- Proteína
- 57 g
- Carbohidratos
- 115.8 g
- Grasa
- 61.2 g
- Grasa saturada
- 228.5 g
- Fibra
- 6.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Penne al ragù di polpo
1h
Risotto al ragù bianco di mare
30min
Trofie al sugo di pesce
1h
Lasagne al profumo di mare
1h 35min
Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa
1h 10min
Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)
Pas d’évaluation
Moscardini alla busara sottovuoto
2h
Millefoglie al cioccolato e croccante di frutta secca
3h 50min
Tagliolini al nero di seppia con sugo ai gamberi
1h 10min
Risotto al nero di seppia
35min
Insalata di mare
1h 30min
Risotto al nero di calamari
40min