Dispositivos y accesorios
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Prep. 20min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portions
Proteína
22.2 g
Calorías
1584 kJ /
378 kcal
Grasa
22.2 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
21.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Légumes nouveaux
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Quiche oignon-artichaut
1h 35min
Tartelette au poireau et saumon fumé
1h 10min
Tarte fine aux sardines
45min
Quiche au saumon et brocoli
1h
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2h 30min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1h
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20min
Pizza tomate et roquette
1h
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Pizza épinard-feta
1h 10min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min