Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 oz white onions cut into pieces
- 2 bacon slices cut into pieces
- 2 oz celery cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 3 cans white beans (15 oz ea.), drained and rinsed
- 20 oz vegetable stock
- 4 oz pumpkin purée canned
- 1 tsp maple syrup
- 1 ½ oz heavy whipping cream
- unsalted pumpkin seeds to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 368 kcal / 1540 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Fibra
- 12 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Sodio
- 354 mg
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