Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 265 mg

Proteína 9 g

Calorías 920 kJ / 219 kcal

Grasa 6 g

Fibra 67 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 28 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Ninguna calificación

Chutney de mere

20min

Tagine cu legume și năut

50min

Supa mirilor

1h 15min

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5h 15min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min

Supă de năut cu spanac

40min

Lipii cu ceapă verde

55min

Curry cu năut

35min