Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 valoración

Prep. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 265 mg

Proteína 9 g

Calorías 920 kJ / 219 kcal

Grasa 6 g

Fibra 67 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 28 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Ninguna calificación

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1h 40min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Ninguna calificación

Mei fiert

Mei fiert

45min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14h 40min

Chilli vegetarian

Chilli vegetarian

1h 5min

Cartofi în sos picant de roșii

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30min

Supă de legume

Supă de legume

50min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min