Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g water
- 90 g broccoli florets, washed, halved if large
- 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
- lemon juice, for serving (opcional)
- Inf. nutricional
- por 30 g
- Calorías
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 0.1 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 8.6 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Basmati Rice
35 min
Steamed Peas and Sweetcorn
15min
Steamed Rice
25 min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Ground Coffee
5min
Steamed Corn on the Cob
25 min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45min
Steamed Broccoli
25 min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min