Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 porzioni

Proteína 129.6 g

Calorías 5539 kJ / 1324 kcal

Grasa 79.9 g

Carbohidratos 23.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Secondi di pesce 50 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Dessert di kiwi con salsa di yogurt e vaniglia

10min

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

20min

Spiedini di frittata alle erbe

1h

Frittata con battuto di fave

45min

Coniglio alla curcuma con crema di patate e cipollotto

1h 30min

Zuppa del nord

1h 10min

Merluzzo tataki al pesto

30min

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1h

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45min

Tegamino di vongole e zucchine

40min

Insalata di stagione veloce

10min