Dispositivos y accesorios
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Prep. 20min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Calorías
862 kJ /
206 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
27 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recetas
Internacional
Internacional
Χριστούγεννα
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Ninguna calificación
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Ninguna calificación
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Ninguna calificación
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min