Dispositivos y accesorios
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Prep. 20min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
4 g
Calorías
862 kJ /
206 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
27 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recetas
Internacional
Internacional
Χριστούγεννα
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Ninguna calificación
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5h 15min
Σοκολατόπιτα
40min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1h 15min
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1h 10min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min