Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 700 g de poivrons rouges épépinés et coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 150 g de courgette coupée en tronçons
- 1 citron vert zeste et jus
- 500 g d'eau
- 80 g de pomme de terre coupée en morceaux
- 1 cube de bouillon de légumes
- 40 g de concentré de tomate
- ½ piment frais épépiné
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 108 kcal / 453 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 4 g
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