Dispositivos y accesorios
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Salsa verde
-
40 g zielonych oliwek, bez pestek
-
10 - 20 g liści bazylii, świeżych
-
10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka kaparów, konserwowych
-
½ ząbka czosnku (opcional)
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski
-
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150 g mieszanki sałat
-
cytryna pokrojona w półplastry, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
887.8 mg
Proteína
33.5 g
Calorías
1020.5 kJ /
243.8 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
1.7 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
3.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Sałatka curry
25min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2h
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min