Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 37.4 g

Calorías 2344 kJ / 560 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty s masem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Těstovinový salát s fetou a olivami

1h 40min

Žampióny plněné listovým špenátem

40min

Tzatziki

10min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

2h 30min

Podzimní dýňový salát

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Thajský okurkový salát

15min

Zeleninová kapsa

45min

Krevetové miniomelety

35min

Mostrar todo

Mostrar todo