Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 37.4 g

Calorías 2344 kJ / 560 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty s masem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3h 40min

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Domácí tvaroh

45min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4h 45min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Květákové cupcaky

55min