Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olive oil for greasing
- 500 g pork fillet cut into cubes (3 cm), slightly frozen
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground coriander
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp sesame oil
- 3 tbsp cornflour
- 4 tbsp soy sauce
- 1 egg yolk
- 1 brown onion cut into pieces (4 cm)
- 1 green capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
- 1 red capsicum deseeded and cut into pieces (4 cm)
- 2 carrots cut into matchsticks
- 220 g canned bamboo shoots drained (opcional)
- 820 g canned pineapple pieces in natural juice drained, juice reserved
- 2 tbsp white wine vinegar
- 50 g tomato passata (purée)
- 100 g sherry
- 40 g soft brown sugar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 390 kcal / 1637 kJ
- Proteína
- 33 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Fibra
- 6.5 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Sodio
- 1780.9 mg
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