Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
o 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (opcional)
- mletý černý pepř
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 26.5 g
- Grasa
- 45.5 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 325 mg
Recetas alternativas
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Čočka s krevetami
20min
Chřestový salát s mangem
35min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Waldorfský salát na čekankových listech
30min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h