Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 65 gramů kešu ořechů
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů baby špenátu
- 80 gramů jahod, na plátky
- 80 gramů malin
- 100 - 150 gramů kozího sýra, na plátky (5 mm)
- 20 - 30 gramů červené cibule, na kolečka
- 10 gramů hořčice
- 5 - 10 gramů medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů bílého vinného octa
- 30 gramů neperlivé minerální vody
-
30
gramů řepkového oleje
o 30 gramů olivového oleje - 2 polévkové lžíce jadérek granátového jablka (opcional)
- mletý černý pepř
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2396 kJ / 572 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 26.5 g
- Grasa
- 45.5 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sodio
- 325 mg
Recetas alternativas
Steak s rukolovým salátem
35min
Brokolicový salát s goji
10min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Pad thai
45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Krevetová polévka s chorizem a bramborami
40min
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min