Dispositivos y accesorios
Guisado de peixe e marisco
Prep. 20min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços1
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
-
azeite50 g
-
vinho branco100 g
-
sementes de funcho (opcional)1 c. chá de
-
polvo descongelado cortado em pedaços (2 cm)200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
água200 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)300 g
-
folha de louro1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
açúcar amarelo10 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
300 g filete de bacalhau s/ pele, descongeladofilete de bacalhau fresco s/ pele300 g
-
amêijoa fresca e limpa100 g
-
miolo de camarão150 - 200 g
-
raspa de limão1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
657 mg
Proteína
23 g
Calorías
1057 kJ /
253 kcal
Grasa
10 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fácil ou Criativo
60 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Ensopado de cabrito
40min
Polvo grelhado com batata
2h 45min
Esparguete com berbigão
40min
Arroz de bacalhau
40min
Caldeirada de bacalhau
40min
Lulas guisadas
50min
Arroz de pato à Lafões
1h 40min
Vitela guisada com massa
9h 20min
Feijoada de chocos
40min
Carne de porco em vinha d’alhos
48h
Bacalhau com todos
1h
Arroz de polvo
1h 15min