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Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de riz basmati
- 4 blancs de poireau coupés en fines rondelles
- 4 pavés de saumon frais (150 g chacun environ)
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en fines rondelles
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
- 4 feuilles de coriandre fraîche ciselées
- 800 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 668 kcal / 2797 kJ
- Proteína
- 34 g
- Grasa
- 36 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Fibra
- 2 g
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