Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 朵 干香菇 ，浸软，去蒂，挤干
- 4 茶匙 糖
- 1 茶匙 盐
- ½ 茶匙 玉米粉 (淀粉)
- 30 克 食油
- 1 公分 新鲜姜 ，切片
- 500 克 大白菜 ，切块 (5公分)
- 120 克 红萝卜 ，切成薄片
- 3 粒 红枣 ，去籽
- 10 克 干黑木耳 ，浸软，去蒂，切块
- 20 个 豆腐卜 ，切半
-
1
汤匙 蚝油
o 1 汤匙 鲍鱼汁 - 1 汤匙 酱青
- 40 克 南乳 ，带汁
- 50 克 甜豆
- 30 克 冬粉 ，浸软，沥干
- 1 小撮 干发菜 ，浸软，沥干 (opcional)
-
50
克 腐竹 ，浸软
o 100 克 豆筋
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1271 kJ / 316 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 16 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 872 mg
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