Dispositivos y accesorios
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
Prep. 15min
Total 15min
6 portions
Ingredientes
-
200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
150 g de concombre épluché et égrainé
-
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
-
2 c. à café de curry en poudre
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
6 tortillas de blé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
385.2 mg
Proteína
6.8 g
Calorías
807.7 kJ /
193.2 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
1.3 g
Carbohidratos
27.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Petits budgets vol. II
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de tomates, crème au basilic
25min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de radis et boulgour aux herbes
25min
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35min
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min