Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

3.3 166 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

6 portions

Ingredientes

200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
50 g d'oignon rouge coupé en deux
150 g de concombre épluché et égrainé
375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
2 c. à café de curry en poudre
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
6 tortillas de blé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 385.2 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 807.7 kJ / 193.2 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 2.7 g

Grasa saturada 1.3 g

Carbohidratos 27.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petits budgets vol. II 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35min

Lasagne de courgette et jambon blanc

1h 5min

Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes

30min

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1h 25min

Tarte poivron-chèvre

1h 35min

Salade de blé au vinaigre balsamique

40min

Feuilleté de poireau au camembert

55min

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

1h 10min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1h

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

1h 20min

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35min

Salade de riz à la mexicaine

45min