Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.6 25 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
6 porciones

Ingredientes

  • de aceite de oliva extra virgen
    25 g
  • de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
    150 g
  • de agua
    100 g
  • de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
    350 g
  • de sal
    ½ cdita
  • de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
    120 g
  • huevos
    3
  • claras de huevo
    4
  • de pimienta negra molida
    2 pizcas
  • aceite de oliva extra virgen para cocinar

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 181.8 kcal / 760.7 kJ
Proteína 9 g
Grasa 9.7 g
Carbohidratos 14.8 g
Fibra 2.2 g
Grasa saturada 2.2 g
Sodio 379.8 mg

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