Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
- 100 g de agua
- 350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
- ½ cdita de sal
- 120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
- 3 huevos
- 4 claras de huevo
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- aceite de oliva extra virgen para cocinar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 181.8 kcal / 760.7 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 9.7 g
- Carbohidratos
- 14.8 g
- Fibra
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Sodio
- 379.8 mg
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