Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.3 69 valoraciones
Prep. 15min
Total 50min
4 porciones

Ingredientes

  • cabeza de ajos
    1
  • de aceite de oliva
    35 g
  • de cebolla , en mitades
    250 g
  • de miel
    30 g
  • de mostaza a la antigüa
    40 g
  • de mostaza Dijon (opcional)
    10 g
  • dientes de ajo
    2
  • de romero , sólo las hojas
    1 cucharada
  • de sal
    2 cucharaditas
  • pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
    4
  • de ramilletes de coliflor
    800 g
  • de leche
    130 g
  • de pimienta recién molida , al gusto
    ¼ - ½ cucharadita
  • de hojas de tomillo
    1 cucharadita

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 1596 kJ / 381 kcal
Proteína 46 g
Carbohidratos 17 g
Grasa 12 g
Fibra 7 g

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