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Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)
Prep. 40min
Total 1h 15min
6 porción
Ingredientes
Pollo
-
800 g de pierna de pollo con piel cada muslo cortado en 8 trozos
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ cdita de sal marina
-
150 g de yogur natural
-
120 g de tandoori masala (ver consejo)
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
Salsa de mantequilla
-
2 cditas de semillas de comino
-
2 cditas de semillas de cilantro
-
5 cm de rama de canela
-
1 de vaina de cardamomo
-
1 cdita de semillas de fenogreco
-
45 g ghee, mantequilla clarificada (ver consejo)
-
180 g cebolla dorada/francesa reducido a la mitad
-
20 g de jengibre cortado en trozos
-
2 diente de ajo, pelado
-
1 cdita de sal marina
-
2 de chiles serranos sin semillas, cortados por la mitad (opcional)
-
400 g de jitomate pelado
-
70 g de agua
-
70 g nuez de la india más para decorar
-
10 ramita cilantro, fresco hojas, tallos y raíces, cortados en 3, más hojas para decorar
-
40 g de mantequilla sin sal cortado en trozos
-
1 cdita garam masala (ver consejo)
-
100 g de crema (35% grasa)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
806.1 mg
Proteína
32.6 g
Calorías
2636.5 kJ /
630.1 kcal
Grasa
42.9 g
Fibra
10.6 g
Grasa saturada
16.4 g
Carbohidratos
30.3 g
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