Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.7 167 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

12 piezas

Ingredientes

Aderezo de yogur

de yogur griego
300 g
300 g de jocoque
de tomillo fresco finamente picado
1 cdita
½ cdita de tomillo seco
de salvia fresca finamente picada
1 cdita
de romero fresco finamente picado
1 cdita
de ajo en polvo
1 cdita
de mayonesa
100 g
de sal fina
1 cdita
de pimienta negra recién molida
½ cdita

Tortitas de coliflor

de floretes de coliflor
500 g
de cebolla
100 g
huevos
3
de harina
120 g
120 g de harina de avena
de polvo para hornear
2 cditas
de sal fina o al gusto
1 ½ cditas
de pimienta negra molida o al gusto
½ - 1 cdita
aceite

Inf. nutricional por 1 pieza

Calorías 142.7 kcal / 599.6 kJ

Proteína 4.8 g

Grasa 8.7 g

Carbohidratos 11.8 g

Fibra 1.1 g

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