Omelette en un bollo

Omelette en un bollo

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 piezas

Ingredientes

de perejil fresco sólo las hojas
4 ramitas
de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
120 g
huevos
6
de sal
3 pizca
de pimienta negra molida
2 pizcas
de agua
500 g
bollos para hamburguesa
4
de lechuga desinfectada, deshojada
100 g
de jitomate en rebanadas
200 g
de cebolla morada en rebanadas
50 g
de pepinillos en rebanadas
50 g
de hojas de perejil fresco
10 g
de aceite de oliva extra virgen
2 cdas

Inf. nutricional por 1 pieza

Calorías 394.3 kcal / 1649.5 kJ

Proteína 20.5 g

Grasa 23 g

Carbohidratos 26 g

Fibra 2.3 g

Grasa saturada 9 g

Sodio 544 mg

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